2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
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592 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 31.49g | 탄수화물: 41.82g.
아침 식사: Aldi Brötchen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Fürstenkrone Eiersalat, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Böklunder Schinken-Teewurst Grob. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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