2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
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2776 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 210.48g | 탄수화물: 315.58g.
아침 식사: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kubuś Herbatniki Maślane, Tesco Pikle z Ogórków, Włocławek Ketchup Łagodny, McCain Frytki Golden Longs, Vitanella Baton Musli Jabłko Rodzynki, Vitanella Baton Musli Banan, Pączki (Zwykłe), Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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