Vavitrulya님의 저널, 2016년 04월 9일

2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
113.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 13.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
1499 kcal 지방: 26.50g | 단백질: 136.82g | 탄수화물: 37.90g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Вино Красное Сухое. 더보기
2760 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Vavitrulya님의 체중기록


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