2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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958 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 68.74g.
아침 식사: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg, Tea (Brewed), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Atkins Apple Jelly. 점심 식사: Peanuts, Five Guys Little Burger, Poland Spring Water (Bottle). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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