2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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1368 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 203.75g.
아침 식사: Quillayes Quesillo, Costa Galletas de Agua Line. 점심 식사: Dole Lechuga Escarola, Porotos Verdes, Tomates, Brócoli, Muslo de Pollo, Muslo de Pollo. 저녁 식사: Sushi, Sushi Palta, Philadelphia Roll, Rollos de California, Sushi, Sushi Palta. 간식/기타: Nestlé Torta Tres Leches, Queso Crema, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Jugo de Naranja Recién Exprimido. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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