2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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803 kcal
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지방: 14.42g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Blackberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Milk (Nonfat), Coffee, Strawberries, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup. 점심 식사: Captain D's Diet Coke (16 oz), Lay's Oven Baked Original (Package), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 간식/기타: Gingerbread Cake without Icing. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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