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ein bischen mehr
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61.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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1195 kcal
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지방: 71.69g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 85.14g.
아침 식사: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Rührei, Gurke (Geschält). 점심 식사: Lidl Ziegenkäse, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Espresso, Äpfel. 저녁 식사: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Kiwi, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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