2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
|
756 kcal
|
지방: 27.09g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Можгасыр Йогурт Диетический. 점심 식사: Яичный Белок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Sen Soy Соевый Соус Классический, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Каждый День Шпинат, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|