2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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922 kcal
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지방: 17.05g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 147.60g.
아침 식사: Brigadeiro, Itambé Nolac Chocolate, Vitao Granola Tradicional Light, Café, Extrato Aquoso de Própolis, Limão. 점심 식사: Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Cebolas Maduras Cozidas, Abacaxi, Laranjas, Acelga, Alface. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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