2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.8 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
|
1633 kcal
|
지방: 127.70g | 단백질: 93.25g | 탄수화물: 18.39g.
아침 식사: Half and Half Cream, Coffee, Coffee. 점심 식사: Olive Oil, Red Hot Chili Peppers, Feta Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. 저녁 식사: Olive Oil, Butter, Butter (Salted), Kroger Sliced Mushrooms, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). 간식/기타: Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|