DanielZi님의 저널, 2016년 04월 8일

2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.3 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
1918 kcal 지방: 74.50g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 286.00g.   아침 식사: Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos, Brasserie Homus Caseiro. 점심 식사: Habib's Esfiha de Carne. 저녁 식사: Makis Place Temaki Salmão Cream, Koni Store Kombinado 2. 간식/기타: Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
2531 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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댓글 
Que show, hein??? Setinha para baixo e verdinha é tudo de bommmmmm!!! 
2016년 04월 8일 작성이: Pimentinha2

     
 

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DanielZi님의 체중기록


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