2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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534 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 14.46g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 저녁 식사: Dijonsenf, Hartgekochtes Ei, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 간식/기타: Schwälbchen Quark 0,2%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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