2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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1360 kcal
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지방: 17.31g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 256.43g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Морской Коктейль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Груша Китайская. 저녁 식사: Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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