|
F:19,5%/W:52,5%/M:38,4%
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
|
2320 kcal
|
지방: 107.67g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 294.52g.
저녁 식사: Heinz Curry Gewürz Ketchup, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Karotten. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|