2016년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
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2451 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 113.21g | 탄수화물: 309.89g.
아침 식사: Carrefour Spremuta Arance Rosse, Bauli Croissant 5 Cereali Mora e Lampone, Muller Passione Alla Greca Vaniglia 0%, Crostata alla Marmellata, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Focaccia, Vino Rosso da Tavola, Farinata, Sugo di Pomodoro, Rana Spaghetti alla Chitarra. 저녁 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Tortellini di Carne, Grana Padano Grana Padano, Minestrone. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Mele Granny Smith. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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