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F:19,0%/W:53,0%/M:39,2%
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
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1478 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 195.26g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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