2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1455 kcal
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지방: 80.53g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 104.91g.
아침 식사: Slim System Diät Drink Schoko, Kölln Flocken Instant, Vollmilch. 점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Real Quality Baguette Zwiebel. 저녁 식사: Sucuk, Maggi Kartoffel Gratin. 간식/기타: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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