2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1016 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Netto Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Möhrensalat. 간식/기타: Choceur Haselnußschokolade, Birnen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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