2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1816 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 230.55g.
아침 식사: Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm), Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Chia-Samen, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Milch 1,5%, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Birnen, Laugenbrezel. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Philadelphia Balance, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dinkelvollkornbrot, Roggenmischbrot. 간식/기타: Milka Collage, Haribo Süsse Mäuse, Hitschler Volles Rohr, Rhabarberkuchen, Rhabarber-Schorle, Nuss-Kuppel-Torte. 더보기
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안정된 체중
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