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FA und abends normal gegessen, mein Bauchgefühl war entsprechend
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1866 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 122.51g | 탄수화물: 227.38g.
아침 식사: Elstar, Kölln Haferflocken, Kiwi. 점심 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki. 저녁 식사: Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%. 더보기
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1931 kcal
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운동:
Crossie - 1 시간 22 분, 휴식 - 14 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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