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F:19,2%/W:52,8%/M:38,8%
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81.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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2087 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 137.62g | 탄수화물: 298.90g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. 저녁 식사: Oldenländer Schinkenschnitzel, Erlenhof Grüner Spargel. 간식/기타: Milbona Joghurt & Früchte, Braeburn Äpfeln, Birnen, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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