Ilkabbat님의 저널, 2016년 04월 5일

Na mesma! 😏😔
81.5 kg 지금까지 감소한: 16.5 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
962 kcal 지방: 63.41g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 22.95g.   아침 식사: Pão low carb de Microondas, Bolo de leite de coco na caneca, Sucralose, Creme De Leite Leve, Café Expresso, Holynuts. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras, Qualitá Tomate Sweet Grape, Alface Americana, Arma Zen Farinha de Berinjela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Ovo, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 더보기
안정된 체중

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