2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
|
1808 kcal
|
지방: 47.47g | 단백질: 90.14g | 탄수화물: 256.55g.
아침 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Сыр Чеддер, Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные. 간식/기타: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Изюм (без Косточек), Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|