2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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1397 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 117.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 점심 식사: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Чай с Сахаром, Капкейк. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Треска Отварная, Сыр Камамбер. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Гауда. 더보기
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안정된 체중
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