2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
|
1425 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 106.45g | 탄수화물: 167.11g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Кубань Соломка Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|