2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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1292 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 205.65g.
아침 식사: Kraft Philadelphia Light Nature, Auchan Bio Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Casino Cappucino, Riz Blanc, Pain de Mie, Carrefour Chips Light, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. 저녁 식사: Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Lay's Chips. 간식/기타: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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