2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
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2882 kcal
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지방: 118.20g | 단백질: 111.76g | 탄수화물: 335.13g.
점심 식사: Verdure Miste (Surgelate), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Sughi Speciali Pesto alla Genovese senza Aglio. 저녁 식사: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Eurospin Cotoletta Agli Spinaci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Arance, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 더보기
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1764 kcal
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운동:
출근 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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