2016년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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462 kcal
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지방: 13.91g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 29.72g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. 점심 식사: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Danone Йогурт Натуральный 1,5%. 간식/기타: Красная Цена Творог Обезжиренный, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачок. 더보기
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