2011년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.0 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 4일:
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1995 kcal
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지방: 147.43g | 단백질: 126.00g | 탄수화물: 41.84g.
아침 식사: Sausage (1 Patty). 점심 식사: Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Onions, Mini Babybel Bonbel Cheese, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Pork Rinds, Think Thin Brownie Crunch Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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