2016년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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1406 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 206.55g.
아침 식사: Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir. 점심 식사: Baguette, Danone Danette Chocolat, Auchan Épinards Hachés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 저녁 식사: Casino Cappucino, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Andros Fraise Recette Veloutée, Baguette, Président Camembert, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Asperge, Tomates Cerises. 더보기
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2103 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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