2016년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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797 kcal
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지방: 31.82g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 84.08g.
아침 식사: Hero Marmellata, Panmonviso Fette Biscottate Fibra Activa. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Bollite, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). 저녁 식사: Vitasnella Yogurt Zero Grassi 5 Cereali e Cocco, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Fragole, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). 간식/기타: Enervit Barretta Power Sport. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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