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Grillen fällt aus, muß radeln....
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84.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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1901 kcal
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지방: 86.02g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 155.16g.
아침 식사: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Almighurt Omas Apfelkuchen. 저녁 식사: Möhren, Buko Pikante Kräuter, Radeberger Pilsner, Golden Toast Vollkorn Toast, Friki Geflügel Griller, Schweinesteak oder Schnitzel, Magnum Classic. 더보기
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3229 kcal
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운동:
산악 자전거 (MTB) - 1 시간 52 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
2016년 04월 3일 작성이: marcothebrain
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2016년 04월 3일 작성이: Casimir123
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Dann viel Spass und eine gute Fahrt :-)
2016년 04월 3일 작성이: Noerg66
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Macht Euch nur lustig 😁 über mich!
2016년 04월 3일 작성이: thu-online
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Macht Euch nur lustig 😁 über mich!
2016년 04월 3일 작성이: thu-online
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Hier wo alle so seriös sind und keiner lacht...na da wird doch keiner Spässe über Dich machen.
2016년 04월 3일 작성이: marcothebrain
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2016년 04월 3일 작성이: Viviace
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😜😆Ich kann Dich absolut verstehen, Thu - Online..... bei so einem geilen Wetter würde ich als bekannter Sport - Junkie auch eher radeln oder laufen anstatt zu grillen, aber warum nicht beides kombinieren? Nach anstrengenden Radeln, brauchen sie Muskeln wieder Proteine, um sich zu regenerieren. Also doch nachher grillen 😆
2016년 04월 3일 작성이: AirlineGirl72
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Genieße es so, wie es kommt, lieber Thu!😊 Dir auf jeden Fall viel Spaß bei Allem, was Du heute erlebst!😊
2016년 04월 3일 작성이: Hantel76
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Alles gut 😀 Ich ärgere mich nur über mich selbst 😣 Bin am Freitag, Samstag geradelt, habe mich beim Essen zusammen gerissen, aber gestern Abend musste der Schokohase dran glauben. So blöd, kann aber auch nicht nach den Ohren aufhören. Naja egal, bin gerade wieder mit dem Testrad unterwegs und heute Abend wird der Grill angeworfen. 😙😁
2016년 04월 3일 작성이: thu-online
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Hättest nur vom Bommel aus Anfangen müssen, dann hättest Du nach den Ohren aufgehört.
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... Nein das kann man nicht. Ist doch Tierquälerei sonst. Viel Spaß beim Grillen.
2016년 04월 3일 작성이: Cocktailnase
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Ach dann muss man so nen Hasen also bei den Ohren ...
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Erst radeln dann grillen? ;-)
2016년 04월 3일 작성이: Metalmaus123
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Mh, war das lecker 😋. Und das Radeln war auch gut 🚴💨
2016년 04월 3일 작성이: thu-online
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Na das hört sich doch gut an. :-)
2016년 04월 3일 작성이: Noerg66
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