Aux anges 🤗 une semaine de vacances loin de la cantine du bureau et voilà les résultats sont là.
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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1494 kcal
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지방: 66.84g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 191.66g.
아침 식사: Banane, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose. 점심 식사: KFC Cookie, KFC Frites, KFC Hot Wings. 저녁 식사: Banane. 더보기
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2275 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 25 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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