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F:19,1%/W:53,1%/M:39,0%
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 3일:
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1884 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 137.43g | 탄수화물: 206.99g.
점심 식사: Fruchtstern Orangensaft, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Honig, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Marmelade, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. 저녁 식사: Milbona Cremoso Kirsche, Deluxe Portweinsauce, Erlenhof Grüner Spargel, Deluxe Rinderfiletsteak. 간식/기타: Weiße Torte (ohne Glasur). 더보기
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2557 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간 3 분, 운전 - 1 시간, 양궁 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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