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Trying to up my fat percentage to see if it helps with energy...
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77.6 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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1460 kcal
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지방: 135.57g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 9.61g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. 점심 식사: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 저녁 식사: Cheddar Cheese. 간식/기타: Pecan Nuts, keto mousse, skinny chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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