2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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3191 kcal
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지방: 143.32g | 단백질: 181.49g | 탄수화물: 289.52g.
아침 식사: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Rucola, Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets, Milfina Joghurt 3,6% Fett. 점심 식사: Tomaten, Büffelmozarella. 저녁 식사: Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Bärlauch, Rote Zwiebeln, Cucina Bruschetta Aufstrich, ORO di Parma Tomaten Stückig, Cucina Tagliatelle Tricolore, Bratkartoffeln, Butter, Grüne Brechbohnen, Eismann Panierte Schweineschnitzel. 간식/기타: Van D'or Edel Bitter 60% Kakao, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Aldi Bio Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Glocken Bäckerei Amerikaner. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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