2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
|
484 kcal
|
지방: 24.01g | 단백질: 47.78g | 탄수화물: 25.78g.
아침 식사: Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice, Ginger, Cinnamon, Green Tea. 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin), Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Baby Romaine. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), South Beach Marinated London Broil, Strawberries. 더보기
|
주 9.5 kg 감소하기
|