2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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1865 kcal
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지방: 84.85g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 206.55g.
아침 식사: Honig, Banane, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Heringsfilet in Senfcreme. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Butter, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Frikadellen. 간식/기타: Sondey Zartbitter Butterkeks. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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