2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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1957 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 197.85g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. 점심 식사: Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Rispentomaten, Salatgurke. 저녁 식사: Libby's Ananas Dessertstücke, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Ei, Eiklar. 간식/기타: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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