2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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1849 kcal
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지방: 103.43g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 183.24g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 점심 식사: Котлета Говяжья, Суп Грибной. 저녁 식사: Виктория Зразы Картофельные с Грибами. 간식/기타: Тушеные Овощи, Конфеты Желе, Замороженный Йогурт, Макдоналдс Кофе Латте. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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