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F:18,5/W:54,4%/M:40,0%
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81.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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2385 kcal
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지방: 119.82g | 단백질: 140.15g | 탄수화물: 189.05g.
아침 식사: Chef Select To Go Sushi Box Nishi. 점심 식사: Ditsch Butterbrezel, Wurstsemmel. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Lidl Eisbergsalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 간식/기타: Milbona Skyr Blaubeere, Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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