sileveri님의 저널, 2016년 04월 1일

Me sentindo cada dia melhor!!!!!!!!!!!!
80 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
1143 kcal 지방: 68.67g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 48.79g.   아침 식사: Tirol Nata, Abacate, Crepioca. 점심 식사: Sopa de Feijão, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pele e Carne da Coxa de Frango, Banana Nanica. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Goiaba. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Fico feliz por você! 
2016년 04월 4일 작성이: Pimentinha2

     
 

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