2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
|
1638 kcal
|
지방: 73.07g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 201.43g.
아침 식사: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Coffee. 점심 식사: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Honey, Avocados. 저녁 식사: Egg Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Fried Egg. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|