2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
|
1067 kcal
|
지방: 61.23g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 27.09g.
아침 식사: Café, Banha de Porco, Ovo Cozido. 점심 식사: Omelete, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Sadia Salaminho, Queijo Provolone, Espumante. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|