2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
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1629 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 143.11g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. 점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Aldi Paprikazwerge, Rispentomaten. 저녁 식사: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 간식/기타: Zinfandel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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