bikerT님의 저널, 2016년 04월 1일

Love that water weight!
85.3 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 24.0 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
321 kcal 지방: 4.78g | 단백질: 27.69g | 탄수화물: 45.01g.   아침 식사: Green Tea, Cinnamon, Ginger, Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet). 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Strawberries. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
주 9.5 kg 감소하기

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