2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
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1101 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 64.03g.
아침 식사: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Пиканта Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Светлое Пиво. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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