2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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548 kcal
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지방: 19.43g | 단백질: 19.10g | 탄수화물: 75.91g.
점심 식사: Semoule Cuite, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Casino Chocolat au Lait, Haribo Dragibus. 저녁 식사: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Salade Verte, Vinaigrette. 더보기
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1420 kcal
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운동:
줄넘기 - 15 분, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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