2011년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 3일:
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782 kcal
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지방: 17.05g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 93.23g.
아침 식사: milk, cottage cheese, rice cake. 점심 식사: rice cake, coffee, chicken breast. 간식/기타: apple, rice cake. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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