2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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1905 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 248.37g.
아침 식사: Peras, Citric Jugo de Naranja, Banana, Orann Bocadito. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queso. 저녁 식사: Manzana, Milanesa de Carne Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Vino Pinot Noir. 간식/기타: Lágrima. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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